PRESENTA

The Simple Training ON Effortless System

Scopri STONE
il programma di Allenamento Personalizzato per Mente e Corpo:

8 Settimane per Entrare in Forma, anche se Credi di Non Avere Mai Tempo
o di Non Essere Costante.

  • Pensi di non avere il tempo da dedicare al tuo corpo e alla tua forma fisica perché dedichi tutte le energie a Lavoro, Progetti e Carriera?

  • Ti sei mai chiesto come la maggior parte dei Manager e Imprenditori trovano essenziale per le loro Performance l’allenamento fisico?

  • Quanto tempo dedicano alla loro forma fisica?

  • Entra in Forma Fisicamente e Mentalmente, e trova l’Equilibrio seguito in modo personalizzato da Andrea Favaretto e Fabio Zonin!

Cos'è Stone

Stone è un programma personalizzato di allenamento fisico e mentale, da un minimo di 8 settimane a quando vuoi tu!

Sei sempre in macchina per lavoro e non hai tempo di andare in palestra o di allenarti?

Tra tutte le cose che devi fare (lavoro, figli, casa) l’allenamento è “l’ultimo dei tuoi pensieri” se non addirittura una perdita di tempo?

Ogni anno ti iscrivi in palestra, ma dopo il primo mese il divano riesce ad avere sempre la meglio?

Ti alleni già in casa, ma non hai una programmazione che ti permette di progredire con i tuoi risultati?

Stone System è un programma fatto di ESERCIZI SEMPLICI, EFFICACI e SENZA alcuno SFORZO mentale.

Stone è un programma di allenamento strutturato sulla base dei 3 principi del Sistema senza Sforzo:

 

PRIMA IL PIACERE, POI IL DOVERE

TOGLIERE ANZICHÉ AGGIUNGERE

QUELLO CHE FAI DEVE ADATTARSI A TE

È infatti pensato per essere cucito sulla TUA zona di MASSIMO RENDIMENTO: la tua scheda iniziale ha un numero di ripetizioni sempre variabili, calcolate sulla base del primo test fatto con il Trainer di riferimento, che non portano mai il corpo nella zona di “esaurimento”.

Quando arrivi in prossimità dell’apice della curva del tuo massimo rendimento, l’intensità del lavoro cala per dare il tempo al corpo di recuperare: in questo modo la mente non percepisce lo sforzo, e continua ad associare una sensazione di piacere all’esercizio.

Le caratteristiche che rendono STONE unico sono:

TI ALLENI DOVE VUOI

puoi allenarti in casa, al parco o in camera d’albergo, non sei legato ad andare in palestra.

NON RICHIEDE ATTREZZI

si adatta alla tua disponibilità di attrezzi del momento.

PARTE FISICA

il tuo allenamento sarà personalizzato da uno dei Trainer “StrongFirst” del Team di Fabio Zonin

PARTE MENTALE

sarai assistito dagli esercizi di Andrea Favaretto mirati a farti stare nella zona di massimo rendimento

accesso al Gruppo FB di supporto ed accesso ad una video gallery di oltre 100 esercizi diversi

accesso alle dirette con Andrea Favaretto e Fabio Zonin

Stone fa per te se:

Stone non fa per te se:

Come funziona Stone

ALLENAMENTO MENTALE

Appena ti iscrivi a STONE, nelle prime 8 settimane riceverai 60 esercizi di focalizzazione via sms, uno al giorno, per individuare:

La tua unica e personale zona di Massimo Rendimento “salute/benessere”

Quando e come “funzioni” al tuo meglio e perché

Quali sono le tue abitudini disfunzionali

In che modo l’ambiente condiziona queste tue abitudini

Come rendere funzionale il tuo ambiente al nuovo risultato

Com’è strutturata la tua “motivazione”

ALLENAMENTO FISICO

Appena ti iscrivi a STONE:

Verrai inserito nel Gruppo Facebook Privato “Stone System”

Riceverai una mail con gli accessi alla Gallery dei 100 video tutorial

Verrai contattato dal tuo Trainer “StrongFirst” per un appuntamento via skype, dove ti farà dei test per capire il tuo stato di forma e l’attrezzatura di cui disponi o che vuoi e sai utilizzare (anche semplicemente il tuo corpo)

Sulla base del test riceverai la tua prima scheda di Allenamento preparata direttamente da Fabio Zonin, per partire con le prime 8 settimane di allenamento

Il Trainer “StrongFirst” ti guiderà nell’esecuzione corretta del movimento e ti correggerà qualora necessario

Potrai scegliere tra una galleria di oltre 100 tutorial gli esercizi che vedi più allineati a te e al tuo stile di vita, e il trainer ti monitorerà per la corretta esecuzione

sfruttare il gruppo privato per fare domande come post o durante le dirette

7 bonus inclusi

1.    Oltre 100 video Tutorial di esercizi eseguiti tra: corpo libero, kettlebell, trx e bilancieri.

2.    60 giorni di programmazione mentale “senza sforzo”, attraverso SMS di esercizi quotidiani per la definizione della propria “zona di massimo rendimento” e la creazione di nuove e naturali abitudini allineate ad essa.

3.    Video-corso di Andrea Favaretto “A(m)bitudini”

4.    Accesso al Gruppo privato facebook “Sistema STONE” con 2 dirette mensili: –    Una tenuta da Andrea Favaretto per le domande e risposte sull’approccio mentale “senza sforzo” e –    una diretta per domande e risposte con Fabio Zonin sulla parte tecnica dell’allenamento

5.    5 upgrade con un Trainer di riferimento, selezionato dalla scuola “StrongFirst”

6.    Corso di 3 ore “Enter the kettlebell” tenuto da Fabio Zonin

7.    Corso di 3 ore “kettlebell swing” tenuto da Fabio Zonin

Stone System

costi iva esclusa

FULL PACK

832,00 € + IVA

6 protocolli di allenamento aggiornati ogni 8 settimane per un anno intero di allenamento.

60 giorni di programmazione mentale “senza sforzo”, attraverso SMS di esercizi quotidiani per la definizione della propria “zona di massimo rendimento” e la creazione di nuove e naturali abitudini allineate ad essa.

Oltre 100 video Tutorial di esercizi eseguiti tra: corpo libero, kettlebell, trx e bilancieri.

Accesso illimitato al Gruppo privato facebook con una diretta mensile di Andrea Favaretto per le domande e risposte sull’approccio mentale “senza sforzo” e una diretta mensile per domande e risposte con Fabio Zonin

Video-corso di Andrea Favaretto “A(m)bitudini”: come l’ambiente determina le nostre abitudini nel bene e nel male

5 appuntamenti skype con un Trainer di riferimento selezionato dalla scuola “StrongFirst” per test, monitoraggio e upgrade

Corso di 3 ore dal vivo con Fabio Zonin “Enter the kettlebell”

Corso di 3 ore “Kettlebell swing” tenuto da Fabio Zonin

START PACK

197,00 € + IVA

Oltre 100 video Tutorial di esercizi eseguiti tra: corpo libero, kettlebell, trx e bilancieri.

60 giorni di programmazione mentale “senza sforzo”, attraverso SMS di esercizi quotidiani per la definizione della propria “zona di massimo rendimento” e la creazione di nuove e naturali abitudini allineate ad essa.

Accesso al Gruppo privato facebook per 8 settimane con una diretta mensile di Andrea Favaretto per le domande e risposte sull’approccio mentale “senza sforzo” e una diretta mensile per domande e risposte con Fabio Zonin

I SUCCESSIVI 60 GIORNI POTRAI RINNOVARLI A SOLI
127€ + iva

Chi è Andrea Favaretto

Mi occupo da anni di coaching, formazione e crescita personale e sono trainer di PNL con la NLP Society del Dr. R. Bandler.

Durante il mio percorso ho fondato l’Unconventional Coaching School e il metodo “Successo Senza Sforzo” che rappresentano il mio modo di vivere e applicare il coaching e aiutare le persone a migliorare nella vita, nel lavoro e nello sport.

Mi sono occupato di formato delle risorse umane di grandi aziende tra cui, Leroy Merlin, Miroglio SPA, Ferretti Group, Gruppo Fondital, Menarini, Marcegaglia, Banca Mediolanum, Chinò San Pellegrino, Casa Sanremo, Pfizer.

Ho avuto la possibilità (e anche la fortuna) arrivare al grande pubblico presentando alcuni programmi TV, tra cui:

“Mi ha lasciato, cambio vita” con Natasha Stefanenko (2011) per SKYUNO,
“Teenmanager, adolescenti al comando” (2012) per RAI2
“Come mi vorrei” con Belen Rodriguez per ITALIA 1

Nel corso degli anni, più proseguivo in questo cammino, più mi rendevo conto che i risultati migliori, i maggiori successi, io stesso li aveva ottenuti provando una sensazione di semplicità, che non significa non impegnarsi, ma vivere senza quel senso di pesantezza che di solito accompagna la vita delle persone, e spesso anche la formazione.

Grazie all’esperienza sul campo, tantissime ore di coaching e altrettante di formazione, sono arrivato alla conclusione che il raggiungimento degli obiettivi non debba per forza passare attraverso il dolore e il sacrificio. È una credenza limitante.

Per questo ho iniziato ad approfondire il tema che chiamo “unicità”; si tratta di quella peculiarità soggettiva che ci permette di fare le cose con semplicità e passione. Una volta individuata l’unicità, grazie a metodi specifici, ogni persone è in grado di ottenere il successo senza sforzo e senza senso di sacrificio.

Chi è Fabio Zonin

MASTER SFG, SFB e SFL, 

istruttore e CEO di STRONGFIRST®

Ground Force Method National Director per l’Italia

BPro Physical Functional Training Director per l’Italia

Flexible Steel Functional Director of Operation per l’ Italia

Ex Powerlifter, Body builder Natural e proprietario di centri fitness.

Primo italiano a conseguire la qualifica di Beast Tamer Challenge.

1994-2012: Master Teacher per la FIF (Federazione Italiana Fitness).

1995-1999 Ex vice presidente AINBB (Associazione Italiana Natural Body Building).

Allenatore di molti atleti a livello nazionale e internazionale nel body building natural, powerlifting e diversi altri sport.

Autore di libri, manuali e articoli nei più importanti siti e riviste del settore del fitness, del body building e dell’allenamento per la forza.

Kettlebell: Certificati e Riconoscimenti 

  • RKC Level 1, 2009

  • RKC Level 2, 2010

  • Beast Tamer Challenge, 2010

  • Team Leader RKC, 2011

  • Senior RKC, 2012

  • Senior SFG, 2012

  • MASTER SFG, 2013

Certificazione Istruttore di Power Lifting

  • Strenght Training Expert – FIPL-AIF, 2013

Prima Move: Certificazioni e riconoscimenti

  • Primal Move Fundamentals Level 1 Instructor, 2012

  • Primal Move National Director for Italy, 2012

  • Primal Move Fundamentals Level 2 Instructor, 2012

  • Primal Move Velocity Intstructor, 2012

CrossFit: Certificazioni

  • Istruttore CrossFit Level 1, 2009

  • CrossFit Olympic, Italy, 2011

  • CrossFit Gymnastic, Italy, 2011

Body Building: Certificazioni:

  • Istruttore di Body Building, Itaia, 1992

  • Maestro di Body Building, Italia, 1993

  • CK-FMS, Minneapolis, MN, 2011

Per AINBB è stato: 

Coach della Nazionale italiana al NGA world championships, New York, 1994

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