Cosa troverai all’interno del libro

• Lo schema alla base di ogni cambiamento: i 4 quadranti
• Stato attuale, le paure, le catene, lo stato desiderato
• Il peso delle relazioni nella nostra vita
• Il vero significato di “cambiamento” pag. 25
• Dipendenza, indipendenza, interdipendenza nelle relazioni pag. 34
• Gli incantesimi pag. 61
• Il peso delle parole 
• Il potere della prospettiva pag. 67
• Le catene fisiche pag. 85
• Le catene mentali pag. 96
• 4 passi per rompere le catene mentali pag. 122